Segunda de arte...

Boa noite!
Passando aqui rapidinho, não posso me atrasar pra dormir e ainda tenho umas coisinhas pra acabar.


Eu tô participando de um desafio!!!
Ficha técnica do dia...


acordei pesando: _______kg (só vou descobrir na quarta-feira com meu médico)
como foi o cardápio de hoje?
Não pulei nenhuma refeição , comi frutas nos intervalos, no almoço comi verduras a janta eu substitui por um pedaço de pizza (meio errado)...
quais exercícios físicos foram feitos? quanto tempo durou? 
Fui pra academia (como prometido), mas achei bastante árido.
cuidei da pele?
Não
cuidei do cabelo?
Não
cuidei das unhas?
Não comi, o que já é um avanço.


como estou me sentindo hoje? como foi o dia emocionalmente falando?
o que fiz de errado? onde posso melhorar amanhã?
Bipolar, essa é a melhor palavra que define hoje. Uma hora animada, outra depre... a busca por uma moradia tem me deixado bem exausta. 


Abs,
Amanhã vou com mais calma...
Até