A desculpa de faltar na academia hoje foi minha mãe, pelo menos foi algo que mexesse o esqueleto e esquentasse o corpinho (porque nem percebi o tanto que estava gelado hoje), passamos o dia todinho pintando o quarto dela, fizemos até umas listras coloridas na parede da cabeceira pra abrigar sua nova cama Box.
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| Resultado final da aventura listrada. |
Pra aliviar a consciência numa sexta-feira, fui procurar pelo mundo virtual quantas calorias podem ser gastas aproximadamente em nossos afazeres e descobri que: “Em 30minutos: Pintar as paredes gasta em média 107 calorias, o equivalente a 20minutos de caminhada"
Hoje foi feita a troca (só hoje), mas valeu a pena ,pois ver um sorrisão no rosto da minha mãe “Dondinha” não tem preço. Sem peso na consciencia (afinal já tenho pesos demais), segunda –feira começo o novo treino aeróbico.
Agora é aproveitar o restinho de sexta-feira e curtir meu namorado lindo, debaixo de uma coberta bem quentinha, assinstindo filme sem pipoca e guaraná.
Abs.
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ResponderExcluirOi Amanda!
ResponderExcluirEstou no grupo [comerbem] e vi seu e-mail. Adorei seu blog e vim te dar as boas vindas!
É até emocionante ver um blog assim, no comecinho, e espero conseguir te ajudar um pouquinho que seja no seu objetivo, nem que seja te dando apoio.
Li seus outros posts e constatei uma verdade cruel: meu corpo está deformado por causa das calças jeans que eu não tiro nunca! Fico revezando as que tenho... ai, que horror. Vou tratar de comprar uma calça de tecido leve e tentar reverter a situação...
Bjo! Seja muito bem vinda à blogosfera light!